こたつで眠くなる理由。

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こたつで眠くなる理由。快眠グッズランキングデータベース|より良い快眠・熟睡を応援します

この寒い時期には、こたつを出してテレビを見ながらみかんを食べている人は結構多いのではないでしょうか?

今の時代、こたつという日本独特の文化が洋風な部屋の雰囲気に合わずに、こたつを出してないよという所も当然あるとは思いますが、
やはり、日本人の心にはこたつがいつもどこかであるのでしょう。

結構こたつファンが日本にはまだかなりいると思っています。

今回はこたつでぬくぬくとしていると眠くなってしまう理由をちょっとかんがえてみようかなと思います。

まず、眠くなる方法の1つに「手と足を温める」というものがあります。

手足を温めると、身体の他の部分の体温が下がっていくため、
睡眠を促進してくれるのです。

こたつの場合、手足の温度は上がりますが、その他の身体の温度まで下がっているとは思えません。

ということは、体温の平均的な上昇でも眠気を誘う可能性があるわけです。

お風呂しかり、暖房しかり温まると言う行為には基本的に眠気がつきものですよね。

まあここら辺はもう1度調査してお知らせ出来るといいですね。

 

2013年3月3日

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